自分ケア

表情筋がたるむと肌が落ちてくる。

そしたら、毛穴も目立ってくる。

流れた毛穴になるのは、ちょっとダメだよね。

頬を持ち上げた時に毛穴が目立たなくなったら肌が
たるんでいる証拠。

ゲゲゲ、少し肌がたるんでる、、、。

ショック～。

この頃、疲れとかでろくにマッサージもせず保湿もせずに寝てたもんな。

そのツケが回ってきたんだよ、きっと。

今日からきちんとケアをしないと悪化してしまう。

肌は再生能力があるから、きちんとケアをしてあげたら元に戻るはず。

あきらめずに丁寧にやらなきゃね～＾＾

若いうちからケアをしないと歳とってからじゃ遅いもんね。

自分の肌は自分で守らなくちゃいけないと思ってます。

でもちゃんとした知識を持っていないと肌を傷つけちゃうからね。

色々とお肌のケアについて調べて勉強しています。